Časté dotazy
Vše co potřebujete vědět o levném jídelníčku na hubnutí, objednávce a doručení.
Jak moc "levné" ty suroviny jsou?+
Pracujeme se základními surovinami jako jsou obiloviny, sezónní zelenina, vejce, kuřecí maso či luštěniny. Recepty jsou navrženy tak, aby průměrná porce vyšla na zlomek ceny jídla v restauraci nebo hotovek z obchodu.
Co přesně dostanu v PDF jídelníčku?+
Kompletní plán obsahuje denní jídelní plány s přesnými porcemi a makry, jednoduché recepty z levných surovin, přehledný nákupní seznam rozdělený podle kategorií a tipy pro nákup v akcích.
Musím u vaření trávit hodiny času?+
Vůbec ne. Většina jídel je hotová do 20–30 minut. Využíváme i principy vaření na více dní dopředu — jeden večer uvaříte zásoby na 2–3 dny.
Funguje levný jídelníček stejně jako drahé diety?+
Ano. Rozhoduje složení živin, kalorický deficit a dlouhodobá udržitelnost — ne cena potravin. Levné suroviny z letáků fungují stejně dobře jako drahé bio produkty.
Je jídelníček vhodný pro začátečníky?+
Ano, je přehledný, jednoduchý na dodržování a vhodný i pro lidi, kteří s hubnutím teprve začínají. V dotazníku stačí popsat svůj aktuální stav a cíl.
Co když mám alergii na lepek nebo laktózu?+
V dotazníku jednoduše zapište svá potravinová omezení. Sestavíme jídelníček bez těchto ingrediencí a nahradíme je vhodnými alternativami.
Je jídelníček vhodný i pro muže?+
Ano, plán sestavujeme na základě vašeho pohlaví, váhy a aktivity. Mužům automaticky navýšíme příjem bílkovin a celkový energetický příjem pro zachování svalové hmoty.
Mohu objednat jídelníček pro celou rodinu?+
Každý jídelníček je personalizovaný pro jednu osobu. Pro rodinu je potřeba objednat samostatný plán pro každého člena. Napište nám a domluvíme se na skupinové ceně.
Mohu jídelníček upravit, když mi něco nevyhovuje?+
Ano. Do 3 dnů od doručení máte nárok na úpravy zdarma. Stačí napsat e-mailem co vám nevyhovuje — změníme potraviny, upravíme recepty nebo celé dny.
Kdy obdržím svůj jídelníček?+
Nejpozději do 48 hodin od vyplnění dotazníku obdržíte hotový jídelníček na e-mail ve formátu PDF. Ve většině případů bývá hotový dříve.
Je platba jednorázová nebo předplatné?+
Platba je 100% jednorázová. Žádné skryté poplatky ani automatické strhávání peněz z karty. Platíte jen za konkrétní plán, který si objednáte.
Dostanu i nákupní seznam?+
Ano, součástí každého plánu je přehledný nákupní seznam rozdělený podle kategorií. V obchodě strávíte minimum času a nekoupíte nic zbytečného navíc.
Jak probíhá platba?+
Platbu zpracovává Stripe — bezpečná platební brána. Přijímáme všechny hlavní platební karty (Visa, Mastercard, Amex), Google Pay a Apple Pay.
Mohu dostat vrácení peněz?+
Protože jde o digitální obsah, doručením jídelníčku zaniká právo na odstoupení od smlouvy. Vždy se ale snažíme situaci řešit — napište nám a domluvíme se.
Nenašli jste odpověď?
Napište nám e-mail nebo rovnou přejděte k objednávce — odpovíme do 24 hodin.
👉 Objednat jídelníček na míru